La ménopause vous déstabilise...et vous ne vous reconnaissez plus vraiment ?

Prendre un moment pour faire le point permet de comprendre ce que vous traversez et d’avancer plus sereinement.

Un échange de 15 minutes – sans engagement

  • Une fatigue inhabituelle, qui s'installe même avec du repos

  • Un brouillard mental, les idées moins claires

  • Des émotions plus vives, un stress parfois envahissant

  • Une prise de poids malgré une alimentation inchangée

  • Des bouffées de chaleurs qui apparaissent sans prévenir...

 

Et ce ressenti, parfois déroutant…

de ne plus être tout à fait soi-même, de ne pas être comprise.

Parce que cette transition mérite plus que des réponses toutes faites, j'ai créé Menobulle.

Un premier pas...

Un accompagnement personnalisé, en visio ou en présentiel à la Réunion (Le Tampon), pour avancer à votre rythme.

Des changements concrets

  • Un regain d'énergie au quotidien

  • Un sommeil plus réparateur

  • Une perte de poids progressive

  • Moins de stress et une meilleure régulation émotionnelle

  • De nouveaux repères pour mieux vivre la ménopause

Peu à peu, vous retrouvez davantage de clarté, de stabilité et de confiance.

Elles en parlent...

Des parcours différents, mais un même besoin : sortir du brouillard et reprendre la main sur son quotidien.

À 52 ans, avec un poste à responsabilité et quatre enfants, je pensais manquer de temps et d’énergie pour changer quoi que ce soit.

 

J’ai compris qu’il ne s’agissait pas d’en faire plus, mais de faire autrement.

Aujourd’hui, mes nuits sont plus sereines et je me sens plus stable au quotidien.

Sylvie R.

Directrice marketing

Après plusieurs tentatives centrées sur l’alimentation, je tournais en rond.

 

J’ai pris conscience que le stress et certaines tensions jouaient un rôle clé.

 

À présent, à 47 ans, je me sens plus apaisée… et surtout plus autonome.

Emilie T.

Aide soignante

Qui suis-je ?

Je suis Nathalie, consultante spécialisée dans l’accompagnement de la péri-ménopause et de la ménopause.

J’ai développé une approche globale, qui relie le corps, la respiration, le métabolisme et l'équilibre émotionnel.

Le programme Menobulle s'est construit à partir de ce que j'ai moi-même vécu.

Il évolue sur le terrain, nourri continuellement par l'expérience des femmes que je rencontre et les échanges avec un réseau d'experts.

Vous n'avez pas à traverser cette période

dans le flou.

Prenez enfin un temps pour poser les choses et explorer les pistes adaptées à votre situation.

Vous recevrez un e-mail de confirmation après votre réservation

(Pensez à vérifier vos spams)

Bulle d’air Studio – Menobulle
23 cité Kerveguen – 97430 Le Tampon